통증/일자목,목디스크 썸네일형 리스트형 청주한의원 일자목(거북목) 증상 및 치료 방법 청주한의원 일자목(거북목) 증상 및 치료 방법 요즘 버스나 지하철 안에서 스마트폰을 사용하는 사람들 중 목을 내밀며 자세가 구부정한 경우를 쉽게 볼 수 있습니다. 이런 자세를 오랜 시간 하게 되면 목이나 어깨의 통증을 느끼게 되는데 일자목(거북목)을 의심해 보는 것이 좋습니다. 오늘 청주 한의원에서는 일자목, 거북목의 증상과 효과적인 치료 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 일자목(거북목)이란? 목을 앞으로 내민 상태로 목 근육이 긴장하거나 오랜 시간 부적절한 자세로 앉아 있는 경우, 외상을 입은 경우 척추에 부담이 가게 되어 목 근육과 인대가 늘어나 정상적인 c형을 유지해야 할 경추가 일자 형태로 바뀌는 것을 일자목(거북목)이라고 합니다. 컴퓨터나 스마트폰의 장시간 사용으로 머리가 앞으로 내밀게 되면 .. 더보기 이전 1 2 3 다음
