산후비만 다이어트 썸네일형 리스트형 산후비만 다이어트 - 천안 다이어트 한의원 산후비만 다이어트 – 천안 다이어트 한의원 임신 중 산모의 체중이 느는 것은 정상적인 현상입니다. 하지만 임신 중의 지나친 체중증가는 출산 후 산후비만으로 이어질 수 있습니다. 또한 출산 후 무리한 다이어트는 산모의 건강을 해칠 수도 있으므로 조심해야 합니다. 오늘 천안 한의원에서는 산후비만을 위한 다이어트 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 산후비만 산후비만은 출산 후 6개월이 지나도 정상적으로 체중이 회복되지 않고 증가된 상태로 남아 있는 것을 말하는데, 보통 임신 전 체중보다 2.5kg 이상 증가된 상태나 몸무게의 5% 정도가 증가된 경우를 말합니다. 산후비만의 70%는 출산 후 6주 이내에 발생하며, 이 시기 비만의 90% 이상은 붓기가 정상적으로 빠지지 않아 생기는 경우가 많습니다. 산후비만은 .. 더보기 이전 1 다음
